Medicatie op Reis


Niemand wordt graag ziek op reis en goede zorgen zijn niet op elke bestemming gegarandeerd, daarom bereidt u zich best zo goed mogelijk voor op verschillende situaties.

Vaccinaties

Voor sommige landen heeft u extra vaccinaties nodig (bv. gele koorts, hepatitis A en/of B,…). U kan nagaan of u een vaccin nodig heeft voor uw bestemming op de website van het Instituut voor Tropische Geneeskunde. Doe dit minstens 6 weken voor vertrek! In sommige landen is het ook verplicht uw vaccinatiekaart te tonen (voornamelijk voor gele koorts) vooraleer u het land binnen mag.

Ga ook na of uw bestemming in malaria-gebied ligt. Dit kan u controleren met deze kaart, opgesteld door het WHO (World Health Organization). Bespreek met uw huisarts welke preventieve methode het best past voor u.

Het is ook aangeraden om in elk geval voor vertrek uw tetanus-vaccinatie te controleren.

Eigen medicatie

Het is aangeraden om bij een lange (vlieg)reis uw medicatie te spreiden over uw bagage en handbagage. Zo heeft u bij verlies van een bagagestuk altijd een kleine voorraad.

Bewaar geneesmiddelen altijd in de originele verpakking en/of samen met de bijsluiter. Voor bepaalde (verdovende) geneesmiddelen heeft u best een attest op zak.

Temperatuurgevoelige producten neemt u op een vliegtuig of tijdens een busrit, mee in uw handbagage. Hierbij denken we dan voornamelijk aan insuline of andere inspuitingen die zeker niet mogen bevriezen. Meer tips over reizen met diabetes vindt u hier.

De reisapotheek

Het is altijd handig om uw basis reismedicatie bij de hand te hebben, zelfs al ligt uw bestemming in de ons omringende landen (of zelfs in België).

Wat zit er in een basis reisapotheek?

  • pleisters, windels, steriele kompressen of verbanden
  • schaartje
  • thermometer
  • ontsmettingsmiddel
  • jeukstillende zalf of gel
  • insectenwerend middel
  • zonnecrème met voldoende hoge UV-factor, lippenbalsem met UV-factor + after sun
  • pijnstiller en koortswerend middel (bespreek met uw apotheker of huisarts welk middel voor u(w gezin) het beste is)
  • anti-diarree middel
  • anti-braak middel
  • eigen medicatie

eventueel kan deze aangevuld worden met:

  • Zakjes om orale rehydratatie oplossing te maken (ORS)
  • Middel tegen verstopte neus (neusdecongestivum)
  • Middel tegen allergie (anti-histaminicum)
  • Middel tegen maagzuur (antacida)
  • Middel tegen maag- en darmkrampen (spasmolyticum)
  • Laxeermiddel
  • Licht slaapmiddel
  • Lokaal ontstekingsremmende gel of crème (Lokaal NSAID)
  • Middel om droge en pijnlijke ogen te verzachten en/of uit te spoelen
  • Tekenpincet en/of splinterpincet
  • Reservebril, reservelenzen, voldoende lenzenvloeistof
  • Oordopjes
  • Tabletten om water te zuiveren
  • Naalden (intramusculair en intraveneus) en spuiten (2ml, 5ml en 10ml)
  • Specifieke medicatie op voorschrift:
    • Anti-malariatabletten
    • Antibioticum tegen reizigersdiarree (bespreek met uw huisarts)
    • Middel tegen hoogteziekte

Welke middelen u nodig heeft op uw bestemming kan u bespreken met uw huisarts en/of apotheker.

Reizigersdiarree

Om te voorkomen dat u uw reis op het toilet doorbrengt, kan u enkele hygiënische maatregelen nemen om het risico op een maagdarminfectie te verkleinen.

beslisboom

Beslisboom Antibiotica gebruik bij Reizigersdiarree

Was steeds de handen met zeep na toiletgebruik, voor het eten en voor het koken.

  • Gebruik desinfecterende doekjes als er geen proper water in de buurt is.
  • Drink geen leidingwater in landen met een lage hygiënische standaard.
  • Zorg ervoor dat flessen water in jouw bijzijn worden geopend.
  • Kies voor gashoudende dranken. Ze zijn iets veiliger omwille van de wat hogere zuurtegraad en omdat er minder mee geknoeid wordt. Koffie of thee zijn ook een goed alternatief.
  • Filter in geval van nood water en ontsmet met chloortabletten, jodium of zilverionen.
  • Vermijd ijsblokjes en ijsjes. Ze zijn maar zo veilig als het water dat ervoor gebruikt wordt.
  • Poets bij twijfel de tanden met flessenwater.
  • Was zelf rauwe groenten en fruit. Ze kunnen besmet zijn via het gebruikte waswater.
  • Vermijd niet-gepasteuriseerde of ongekookte melk of voedsel bereid op basis van melkproducten.
  • Eet geen voorgekookt voedsel, onvoldoende gebakken vlees en onvoldoende gekookte vis of zeevruchten.
  • Warme maaltijden moeten heet geserveerd worden. Een maaltijd in een groot hotel levert niet altijd minder risico dan eten in een lokaal restaurant of bij mensen thuis waar voeding vers bereid wordt. Wie na het eten van bv. garnalen, kikkerbilletjes, vlees, eieren of melkproducten last krijgt van misselijkheid, braken of diarree, kan te maken hebben met voedselvergiftiging door een salmonella-infectie. Raadpleeg in dat geval een arts.

Zoals eerder vermeld wordt er voor sommige regio’s al op voorhand een nood-antibioticum voorgeschreven. Raadpleeg voor gebruik van het antibioticum telkens de beslisboom! Onnodig antibioticum gebruik kan leiden tot resistentie.

Mee te nemen documenten

Soms kan het toch nodig zijn dat u een lokale arts en/of apotheker bezoekt. Zorg dan zeker dat u bij de juiste personen terecht komt!

De volgende documenten kunnen u en de lokale hulpverlening helpen.

  • Een lijst met uw dagelijkse medicatie (merk + stofnaam)
  • Eventueel (een kopie van) uw vaccinatiekaart
  • (Een kopie van) uw identiteitskaart en/of internationaal paspoort
  • Gegevens van uw reisbijstandsverzekering
  • Indien nodig mag u ook altijd bellen naar de apotheek om u te helpen met de naam van de geneesmiddelen in het land waar u zich bevindt

Extra informatie

Voor lange en/of verre reizen raden wij u aan om de informatiebrochure van het Instituut voor Tropische Geneeskunde te lezen “Gezond op reis”.

Deze brochure bevat onder andere een handig schema om op reis te beslissen wanneer u uw antibioticum mag gebruiken in geval van reizigersdiarree.

bronnen: http://www.who.int/ith/en/; https://www.diabetes.be/ik-ga-op-reis-en-ik-neem-mee; http://www.itg.be/itg/Uploads/MedServ/medasso2014/medasso2014_NL_15.pdf; http://www.kilootjeminder.be/ziekte-en-behandeling/klachten-en-ziekten/reizigersdiarree/index.jsp